住まログは、マイホーム計画中の方に向けた情報ブログです。後悔しない家づくりのポイントのほか、間取りや収納、インテリアなどの暮らしを豊かにするアイデアをお届けします。
1.『唯一』 私にもヨガできますか?
2.『機会』 自分と向き合う
3.『行動』 何かを変える一歩
4.『瞑想』 暮らしの中のヨガ① 心の在り処を見つける
5.『呼吸』 暮らしの中のヨガ② 豊かに生きる為に
6.『端緒』 暮らしの中のヨガ③ 心と体のバランスをとる
7.『浄化』 暮らしの中のヨガ④ 氣の流れをつくる
8.『再生』 暮らしの中のヨガ⑤ 毎日自分を調律
9.『感受』 オモイとエネルギーの融合
10.『真理』 自分の心と体を大切に
ライター紹介