家族を危険から守る！段差解消で実現する安心安全な住まいづくり

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マイホーム計画を始めたばかりのあなた。念願の住まいでの暮らしを想像するだけでもワクワクしますよね。お子さんの成長に合わせて、もっと広々とした空間で、そして何より安心して暮らしたいと願うのは、子を持つ親として当然の気持ちです。しかし、夢のマイホームには、意外な「落とし穴」が潜んでいることも。それが、家の中にある「段差」です。小さな段差が、時には転倒や骨折といった大事故につながることもあり、特にお子様や高齢のご家族がいらっしゃるご家庭では、そのリスクは計り知れません。でも、ご安心ください。この記事では、あなたの不安を解消し、家族みんなが安全に、そして快適に暮らせる住まいを実現するための「段差解消」と「安全確保」の具体的な方法を、初心者の方でも分かりやすく徹底解説します。設計段階からできること、リフォームで改善できること、そして日々の暮らしの中で取り入れられる簡単な工夫まで、実践的なハウツーを網羅しました。さあ、一緒に理想の安心安全な住まいづくりを始めていきましょう。

目次

• 住宅の段差が潜む危険！未然に防ぐ安全確保の基本とは
• タイプ別！効果的な段差解消リフォーム事例と費用相場
• 日常でできる！手軽な段差対策と安全意識の高め方
• まとめ：家族みんなが安心して暮らせる家へ

住宅の段差が潜む危険！未然に防ぐ安全確保の基本とは

マイホームを検討する際、多くの方がデザインや間取り、設備などに注目されます。しかし、家族の安全を守る上で決して見過ごしてはならないのが「段差」の存在です。特に、小さなお子様がいるご家庭や、将来的にご両親との同居を考えている場合、段差は思いがけない事故の原因となる可能性があります。実際に、家庭内事故で最も多い原因の一つに「転倒」があり、その多くが段差に起因すると言われています。

では、なぜ住宅に段差が生まれるのでしょうか？その理由は多岐にわたります。古くからの日本の住宅は、玄関の土間と室内の床に大きな段差があるのが一般的でした。これは、外部からの埃や汚れの侵入を防ぐ、湿度対策、そして災害時の浸水対策といった実用的な意味合いが強かったからです。また、和室と洋室の間、廊下と居室の間など、異なる素材や用途の部屋が並ぶことで、自然と段差が生じるケースもあります。新築の注文住宅であっても、デザイン性を重視したスキップフロアや、床暖房や配管スペースを確保するために、意図せず小さな段差が生まれてしまうことも少なくありません。さらに、経年劣化による床の沈み込みや、リフォームによる増改築で意図しない段差が発生することもあります。

これらの段差は、見た目には些細なものだとしても、油断は禁物です。例えば、わずか数センチの段差でも、つまずいて転倒し、打ち身や骨折、さらには頭部を強打するといった重篤な事故につながる可能性があります。特に危険な段差になる場所としては、玄関の上がり框、リビングと和室の間、浴室の出入り口、トイレ、そしてもちろん階段です。水回りは濡れていることが多く、滑りやすさも加わり、より危険度が増します。リビングなどの生活動線上にある段差は、お子様が走り回る中で認識しづらく、転倒のリスクが高まります。これらの危険を未然に防ぎ、家族の安全を確保するためには、まず住宅内に潜む段差を正確に把握し、その危険性を認識することが大切です。

年齢層別の危険性

段差による危険は、家族の年齢や身体能力によっても大きく異なります。

• 小さなお子様がいる家庭

  よちよち歩きの乳幼児から活動的な小学生まで、子供は予測不能な動きをします。リビングや廊下のちょっとした段差でも、転んでテーブルの角に頭をぶつけたり、階段から足を踏み外したりといった事故が後を絶ちません。特に、好奇心旺盛な時期は、普段意識しないような小さな段差にも関わらず、思いがけない行動から事故につながるケースが多く見られます。また、おもちゃが散らばっていたり、床に物を置いていると、それが段差に隠れて見えにくくなり、さらに危険度が高まります。子供は大人よりも視野が狭く、視線が低いため、段差を認識しにくいという物理的な特性も理解しておく必要があります。

• 高齢者との同居

  ご両親との同居を考えている場合、または将来的なご自身の老後を考えた家づくりでは、段差対策は必須です。加齢とともに視力や平衡感覚が衰え、筋力も低下するため、若い頃には気にならなかったわずかな段差でも、転倒のリスクが格段に上がります。特に夜間や少し暗い場所では、段差の存在に気づきにくく、重大な事故につながりやすい傾向があります。転倒による骨折は、寝たきりの原因となることも多く、家族の生活に大きな影響を及ぼしかねません。手すりのない階段、滑りやすい床材、そして浴室の段差などは、高齢者にとって特に危険な場所として認識しておく必要があります。

• 健康な成人でも注意が必要なケース

  もちろん、健康な成人でも段差による事故は起こります。急いでいる時、ボーっとしている時、疲れている時、あるいはスマートフォンの画面を見ながら歩いている時など、ほんの少しの不注意から段差につまずき、転倒してしまうことがあります。特に、普段意識していないような目立たない段差や、床の色と同化しているような段差は、慣れているはずの自宅であっても危険です。また、家具の配置や照明の明るさによって、影ができて段差が見えにくくなるような環境も注意が必要です。自宅は「安全な場所」という思い込みから、かえって無防備になり、事故につながることもありますので、常に注意を払う意識が大切です。

安全な住宅設計の基本理念

家族みんなが安心して暮らせる住まいを実現するためには、段差を「なくす」ための設計思想や、万が一の転倒時にも被害を最小限に抑えるための工夫が不可欠です。基本となるのは、以下の二つの考え方です。

• バリアフリーの考え方

  「バリアフリー」とは、高齢者や障害を持つ方だけでなく、誰もが安心して生活できるように、物理的な障壁（バリア）を取り除くことを指します。住宅におけるバリアフリー化の基本的な考え方は、できる限り段差をなくし、移動しやすい空間を作ることです。具体的には、玄関から室内、各部屋間、廊下、浴室、トイレに至るまで、可能な限り段差をなくし、床をフラットにすることが挙げられます。また、手すりの設置や、車椅子での移動を考慮した通路幅の確保なども、バリアフリーの一部です。これは、特定の期間だけでなく、家族が年齢を重ねても快適に暮らせる、いわゆる「終の棲家」としての機能を持たせる視点でもあります。新築時であれば、設計段階から段差のないフラットなフロア設計を依頼したり、リフォームであれば、既存の段差を解消する工事を検討することになります。

• ユニバーサルデザインの視点

  バリアフリーが「障壁を取り除く」ことであるのに対し、「ユニバーサルデザイン」は、年齢や能力、性別、文化的な背景などに関わらず、すべての人々が使いやすく、理解しやすい製品や環境を最初からデザインしようという考え方です。住宅においては、段差解消はもちろんのこと、誰もが安全で快適に使える動線計画、開閉しやすい扉、適切な高さのスイッチやコンセント、十分な明るさを確保できる照明計画などが含まれます。例えば、玄関の段差をなくすだけでなく、式台やベンチを設けることで靴の脱ぎ履きを楽にしたり、引き戸を採用して開閉の負担を減らしたりする工夫もユニバーサルデザインの一環です。家族が年齢を重ねたり、体調を崩したり、あるいは小さなお子さんが育っていく中で、誰もがストレスなく、そして安全に暮らせる住まいを目指す上で、ユニバーサルデザインの視点は非常に重要です。

これらの理念に基づき、マイホーム計画の初期段階から「段差解消」と「安全確保」の視点を取り入れることで、家族みんなが安心して笑顔で暮らせる住まいを実現できるでしょう。後から後悔しないためにも、専門家と相談しながら、将来を見据えた住まいづくりを進めていくことが何よりも大切です。

タイプ別！効果的な段差解消リフォーム事例と費用相場

「段差があるのは分かったけれど、具体的にどうすればいいの？」そう思われた方も多いのではないでしょうか。既存の住宅では、構造上の制約や費用面から、全ての段差を完全に解消することが難しい場合もありますが、工夫次第で安全性を格段に高めることは可能です。ここでは、特に事故が起こりやすい箇所に焦点を当て、具体的な段差解消リフォームの事例と、その費用相場について解説します。リフォームを検討する際の参考にしてください。

玄関の段差解消

玄関は、外出時と帰宅時に必ず利用する場所であり、靴の着脱で姿勢が不安定になりやすいため、転倒事故が多発しやすい場所です。

• 式台・踏み台の設置

  最も手軽で一般的な段差解消方法です。上がり框の高さに合わせて、一段または二段の式台や踏み台を設置することで、段差を緩和し、上り下りを楽にします。木製や金属製などデザインも豊富で、収納機能付きのものもあります。簡単に設置できる既製品も多く、賃貸でも導入しやすいのがメリットです。ただし、安定性や滑りにくさに注意が必要です。固定式の踏み台は、転倒のリスクをさらに軽減します。

  費用相場：既製品の踏み台で数千円〜3万円程度。オーダーメイドや造り付けの場合は5万円〜20万円程度。

• 土間と床のフラット化

  大規模なリフォームになりますが、玄関の土間と室内の床をほぼフラットにする工事です。これにより、車椅子やベビーカーの出入りもスムーズになり、転倒のリスクを大幅に減らせます。間口を広げる工事を併用することも多く、玄関全体の利便性が向上します。断熱材などを併用することで、足元の冷え対策にもなります。

  費用相場：20万円〜80万円程度（玄関ドア交換や土間拡張を伴う場合は100万円以上になることも）。

• 手すりの設置

  段差そのものを解消するわけではありませんが、上り下り時のバランスを補助し、転倒防止に非常に効果的です。壁に取り付けるタイプや、自立式のタイプなどがあり、玄関の状況に合わせて選べます。握りやすく、滑りにくい素材を選ぶことが大切です。

  費用相場：1箇所につき3万円〜10万円程度。

リビング・部屋間の段差解消

リビングと和室の間や、廊下と部屋の間など、室内の段差は日々の生活の中で何度も行き来するため、慣れていてもつまずきやすい場所です。特にフローリングと畳、または異なる床材の切り替わり部分に段差があるケースが多く見られます。

• 床上げ・床下げによる段差解消

  隣接する部屋の床レベルに合わせて、片方の床を上げたり、下げたりすることで段差をなくす工事です。既存の床を撤去し、下地の調整からやり直す大掛かりな工事になることが多いため、費用も高くなりますが、最も根本的な段差解消方法です。完全にフラットになるため、見た目もすっきりとし、掃除もしやすくなります。

  費用相場：1部屋あたり20万円〜80万円程度（床面積や既存状況による）。

• スロープの設置

  床上げ・床下げが難しい場合や、緩やかな段差の場合に有効です。固定式のスロープを設置することで、車椅子での移動も可能になります。ただし、スロープの勾配には注意が必要で、急すぎるとかえって危険です。介護保険などで利用できる福祉用具のレンタルや購入も検討できます。

  費用相場：既製品のスロープで1万円〜10万円。造り付けの場合は5万円〜30万円程度。

• 扉の交換（引き戸化など）

  段差そのものではありませんが、ドアの開閉時に足元の段差に気づきにくいことがあります。開き戸を引き戸に変更することで、開閉スペースが不要になり、足元が広く使えるため、段差による危険も軽減できます。また、車椅子での移動もスムーズになります。

  費用相場：ドア1箇所につき10万円〜30万円程度。

浴室・洗面所の段差解消

浴室や洗面所は、水に濡れて滑りやすいことに加え、裸でいるため転倒時の衝撃を和らげるものがなく、非常に危険な場所です。ヒートショックのリスクも考慮し、段差解消だけでなく、温度差対策も同時に検討することが重要です。

       

• 浴室ユニットバスの交換

  最も効果的な段差解消方法です。最新のユニットバスは、洗い場と脱衣所の段差がほとんどなく、浴槽へのまたぎ高さも低く設計されています。また、滑りにくい床材や手すりが標準で装備されているものも多く、安全性が格段に向上します。同時に、断熱性能も向上するため、ヒートショック対策にもなります。

  費用相場：50万円〜150万円程度（ユニットバス本体費用＋工事費）。

• 洗い場と脱衣所の段差解消

  在来工法の浴室の場合、洗い場から脱衣所への大きな段差があることがあります。これを解消するには、床の嵩上げや、排水勾配の変更を伴う大掛かりな工事が必要になります。同時に、滑りにくい床材への交換も検討しましょう。

  費用相場：20万円〜50万円程度。

• 滑りにくい床材の採用

  既存の浴室はそのままに、床材のみを滑りにくいものに張り替える方法です。水はけの良い素材や、表面に凹凸のある素材を選ぶことで、転倒リスクを軽減します。浴室だけでなく、洗面所の床にも有効です。

  費用相場：5万円〜15万円程度。

階段の段差解消

階段は、家庭内事故の中でも特に重篤な事故につながりやすい場所です。勾配が急だったり、手すりがなかったりすると危険性が増します。

• 緩やかな階段への架け替え

  階段の段数を増やし、一段ごとの高さを低くすることで、勾配を緩やかにし、上り下りを安全にする工事です。非常に大規模な工事となり、間取りの変更を伴うことも多いため、費用も高額になります。しかし、根本的な解決策としては最も効果的です。

  費用相場：50万円〜150万円以上（階段の種類や加工、空間の見直しによる）。

• 手すりの設置・補強

  階段の両側に手すりを設置することで、上り下り時のバランスを補助し、転倒を防止します。既存の手すりの強度不足や、握りにくさを感じる場合は、補強や交換を検討しましょう。特に、踊り場部分にも途切れない手すりを設置することが重要です。

  費用相場：1箇所につき5万円〜20万円程度。

• 踏面の滑り止め加工

  階段の踏面（足を乗せる部分）に滑り止めテープを貼ったり、滑りにくい素材に交換したりすることで、安全性を高めます。特に木製階段などでつるつる滑る場合は有効です。夜間でも視認しやすい蓄光タイプのものもあります。

  費用相場：軽度の滑り止めテープで数千円。専門業者による加工で5万円〜10万円程度。

リフォーム会社選びのポイント

段差解消リフォームは、家族の安全に直結する重要な工事です。信頼できるリフォーム会社を選ぶことが成功の鍵となります。

• バリアフリーリフォームの実績が豊富か

  単なる内装工事だけでなく、バリアフリーに関する専門知識や実績が豊富な会社を選びましょう。家族構成や将来設計に合わせた提案をしてくれるかどうかが重要です。

• 現地調査で丁寧にヒアリングしてくれるか

  一方的な提案ではなく、ご家族の状況（お子様の年齢、ご両親の身体状況など）を丁寧にヒアリングし、実際に現場を見て、最適な解決策を考えてくれる会社が望ましいです。

• 複数社から見積もりを取る

  費用の比較だけでなく、提案内容や担当者の対応力も比較検討するため、複数の会社から見積もりを取りましょう。

補助金制度の活用

高齢者のいるご家庭や、要介護認定を受けている方がいる場合、バリアフリーリフォームに対して公的な補助金制度が利用できる場合があります。例えば、介護保険制度における住宅改修費の支給や、地方自治体独自の補助金制度などがあります。これらの制度は、適用条件や支給額に限りがあるため、事前に市区町村の窓口やリフォーム会社に相談し、活用できる制度がないか確認することをおすすめします。

これらのリフォーム事例を参考に、ご自宅の状況やご家族のニーズに合わせて最適な段差解消策を検討し、安心安全な住まいづくりを進めていきましょう。

日常でできる！手軽な段差対策と安全意識の高め方

大規模なリフォームは費用も時間もかかり、すぐに実行するのが難しい場合もありますよね。でも、ご安心ください。日々の暮らしの中で、今すぐにでも始められる手軽な段差対策や、家族みんなで「安全」について意識を高める工夫もたくさんあります。これらの対策は、リフォームと組み合わせることで、より高い相乗効果を生み出し、家族の安全確保に貢献します。

今すぐできる！お手軽な段差対策グッズ

ホームセンターやオンラインストアで手軽に購入できるアイテムを活用することで、小さな段差による危険を減らすことができます。

• 屋内での活用術

  • 段差プレート・スロープの活用

    数センチ程度の段差であれば、ゴム製やプラスチック製の段差プレートや小型スロープを設置することで、つまずきにくくすることができます。ドアの敷居など、一時的な段差に対応するのに便利です。お子さんがおもちゃを乗り越えさせるかのように、安全に移動できる感覚を養うのにも役立ちます。ただし、固定しないとずれてかえって危険になることもあるので、裏面に滑り止め加工が施されているものや、両面テープでしっかり固定できるものを選びましょう。

  • 衝撃吸収マットやカーペットの敷設

    万が一転倒してしまった際の衝撃を和らげるために、クッション性のあるマットやカーペットを敷くのも効果的です。特に、子供部屋やリビングなど、お子さんが活発に動き回る空間では、フローリングの上にこれらのマットを敷くことで、転倒時の怪我のリスクを軽減できます。また、防音効果や防寒効果も期待できます。ただし、マットの端がめくれて段差にならないよう、しっかりと固定できるタイプや、厚手のものを選ぶことが重要です。

  • 滑り止めテープの活用

    階段の踏面や、玄関の上がり框など、滑りやすい場所に滑り止めテープを貼ることで、足元のグリップ力を向上させ、転倒を防止します。透明で目立たないもの、デザイン性のあるもの、蓄光タイプで夜間でも位置がわかるものなど、様々な種類があります。特に、階段の角は視認しにくいため、アクセントカラーのテープを貼ることで、段差の存在を明確にすることもできます。

  • 照明による視認性の向上

    夜間や薄暗い場所での段差は非常に危険です。足元を明るく照らすことで、段差の存在を明確にし、視認性を高めることができます。フットライトやセンサーライトを設置したり、間接照明で影をなくしたりするなどの工夫が有効です。階段には一段一段を照らすLEDライトを設置するのも良いでしょう。適切な照明計画は、単に明るさを確保するだけでなく、空間の奥行きや立体感を際立たせ、安心感を高める役割も果たします。

• 屋外での活用術

  • アプローチの段差解消

    玄関アプローチに小さな段差がある場合、簡易的なスロープを設置したり、インターロッキングブロックを敷き詰めて段差を緩やかにしたりすることも可能です。雨で濡れて滑りやすい場所なので、水はけの良い素材や、滑り止め加工が施されたタイルなどを選ぶと良いでしょう。

  • 駐車場から玄関への段差

    駐車場から玄関への動線に段差がある場合も、転倒のリスクがあります。車やベビーカーの出し入れを考慮し、緩やかなスロープを設置したり、コンクリートで段差を埋めたりすることで、安全性を高めることができます。

家族で取り組む安全意識の向上

どんなに家に安全対策を施しても、住む人の意識が低ければ事故は起こりえます。家族みんなで安全意識を高め、協力して危険を回避する姿勢を育むことが大切です。

• 子供への危険回避教育

  小さなお子さんには、絵本や遊びを通して、段差の危険性や安全な歩き方を教えましょう。「ここから先は階段だよ」「ここに段差があるから気を付けてね」と、具体的な言葉で声かけをすることが重要です。子供自身が危険を察知し、回避する能力を育むことで、家の中だけでなく、外出先での事故防止にもつながります。転んでも大丈夫な場所と、そうでない場所を教えることも有効です。例えば、リビングのカーペットの上なら転んでも痛くないけれど、階段で転んだら危ない、というように具体的に説明してあげましょう。

• 定期的な住まいの点検

  月に一度など、家族で「安全点検の日」を設けて、家の中の危険箇所がないかを確認する習慣をつけましょう。剥がれかかった滑り止めテープはないか、手すりがぐらついていないか、照明が切れていないか、床に散らかったおもちゃや物が段差になっていないかなど、みんなでチェックリストを作って確認するのも良い方法です。子供にも「危険を探す探偵さん」のような役割を与えれば、楽しみながら安全意識を高めることができます。小さな変化に気づくことが、大きな事故の予防につながります。

• 緊急時の備え

  万が一、家庭内で事故が起こってしまった場合に備え、緊急時の連絡先リストや、救急箱の場所を家族で共有しておくことも重要です。応急処置の方法を学んでおくことも、いざという時に冷静に対応するために役立ちます。また、子供がいる場合は、保護者以外にも頼れる人（祖父母、近隣の友人など）の連絡先を共有し、緊急時に連絡が取れる体制を整えておくことも大切です。

• 将来を見据えた計画の重要性

  お子さんが成長し、独立した後も、その家にはあなたが住み続けるでしょう。あるいは、将来的に高齢になったご両親との同居を考えるかもしれません。今だけでなく、数十年後の家族構成や身体能力の変化をも見据え、段差解消の計画を立てておくことが、安心して長く暮らせる住まいへとつながります。新築や大規模なリフォームを検討する際には、ぜひ建築士やリフォーム会社の担当者に、将来的なバリアフリー化の可能性について相談し、長期的な視点でのアドバイスをもらうことを強くおすすめします。家は一生に一度の大きな買い物。だからこそ、今だけでなく、未来の家族の姿も想像しながら、最適な選択をすることが何よりも重要です。

日々の小さな心がけと、適切な対策を組み合わせることで、マイホームは家族みんなにとって、より安全で快適な「安らぎの場」となるでしょう。ぜひ、今日からできることから実践してみてください。

まとめ：家族みんなが安心して暮らせる家へ

今回の記事では、マイホームにおける段差の危険性、そして「段差解消」と「安全確保」のための具体的なハウツーを詳しくご紹介しました。家族の誰もが安心して快適に暮らせる住まいを実現するために、段差は決して軽視できない要素であることがお分かりいただけたでしょうか。新築の計画段階であれ、既存の住宅のリフォームであれ、あるいは今日からできる小さな工夫であれ、どのような状況でも実践できる対策があることを知っていただけたなら幸いです。

特に、お子さんの成長や将来の親御さんとの同居を視野に入れているご家庭にとって、段差解消は、単なる安全対策以上の意味を持ちます。それは、家族への温かい配慮であり、未来を見据えた賢い投資でもあります。家庭内事故の多くが段差に起因するという事実を踏まえ、まずはご自宅に潜む危険な段差を点検し、優先順位をつけて対策を講じることが重要です。

大規模なリフォームは、専門家と相談しながら、補助金制度なども活用し、将来を見据えた設計を検討することをおすすめします。そして、日々の暮らしの中では、段差プレートや滑り止めテープ、適切な照明の設置といった手軽な対策も効果的です。何よりも大切なのは、家族みんなが「安全への意識」を共有し、協力して住まいを守っていくことです。

この記事が、あなたのマイホーム計画において、家族の安全という視点から、より良い選択をするための一助となれば幸いです。安心と笑顔に満ちた、家族みんなが健やかに暮らせるマイホームを実現してください。

ハウジングバザール事務局

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